Sexta semana. Alba Roldán

Martes 27.
Quiérete.
En este apartado, como siempre, es pin pón.
Hemos estado en las mesas de dentro jugando con diversas parejas, íbamos cambiando de pareja, haciendo toques entre dos, ea decir, pasandonosla o mini partidillos de 2 y 2. Y como siempre, bastante bien, y cada vez mejor, la verdad es que me gusta bastante este deporte. En general bastante bien.

En segundo lugar de martes, hago AYUDA, junto con Alba María, Fabiola y Esther, más las chicas que están interesadas en aprender. Hemos estado haciendo algún paso más de la canción taki taki, no la hemos conseguido acabar la coreografía entera, pero lo que hemos enseñado está bastante bien aprendido, y muy bien tanto ellas como yo.

MARTES 4. Que ya que la semana pasada no hubo clase viernes, ni esta semana tampoco hay clase viernes, hemos juntado el martes de la semana pasada con este martes y hemos hecho como si fuera martes, y hoy, viernes.
En primer lugar de los viernes es, MEJORA, bádminton. He estado jugando en la red con Diana, Abel y Moises; haciendo pases y toques los 4, la verdad que hasta ahora muy bien, pero hoy la verdad es que se me caía muchas veces el volante jaja; pero la clase estuvo bastante bien.

La segunda parte del martes fue APRENDE, reicharge; estuvimos en el gimnasio en vez en el vestuario, ya que somos muchas y encima tenemos que utilizar una colchoneta cada una, se nos quedaba pequeño ese sitio.. jajajaja. Estuvimos con la segunda coreografía de Irene, y aunque es un poco dificultosa, a mi se me da muy bien y la verdad que he aprendido mucho con este deporte y me ha ayudado sobre todo a estiramientos.

Y en último lugar, CUÍDATE; en el tema de dormir y comer bien lo he seguido, y me va bastante bien, me siento mejor conmigo misma. A andar salir un par de días y también salí a hacer bici uno de los días por un camino y por el parque de enfrente de mi casa.

Te dejo una foto de una de las comidas de esta semana que me gusta mucho y es bastante sana la verdad!

Merluza con ensalada, es una de mis comidas favoritas.

Y aqui una foto del otro día cuando salí a hacer bici.

Un saludo, y pasa un buen puente!