Esta semana hemos empezado la primera parte de la clase con Ping pong en QUIERETE. En la clase de hoy hemos intercambiado parejas, poniéndonos con chicos. Pienso que esto nos ha ayudado a mejorar, o por lo menos a mi, ya que ellos nos ayudan a mejorar, dándonos consejos y ayudándonos. Como hay buen ambiente me gustan bastantes las clases, me lo paso bien, mejorando de una manera divertida. Pienso que desde que empezamos esta actividad he evolucionado , y eso me hace sentirme bien conmigo misma.
En la sengunda parte de la clase hicimos baile, QUIÉRETE. Cada vez la actividad se organiza mejor y hay mejor ambiente. Esta vez las compañeras ya trejeron un baile más divertido. Esto causó una buena actitud, y nos motivó, realizando la actividad adecuadamente. Creo que aquí también he mejorado, porque yo hacía mucho tiempo que no bailaba, y esto me ha ayudado a soltarme más con mis compañeras y hacer esta actividad que hacía mucho tiempo que no realizaba. Me gusta bastante, ya que pienso que es una de las partes donde más nos movemos, y esto nos ayuda a favorecer nuestro buen estar.
VIERNES 23.
En en la primera parte de esta clase hice bádminton, MEJORA. Llevaba unas semanas sin realizar esta actividad, la verdad es que me gusta y me lo paso bien. Nunca en la vida había jugado, y este ha sido mi primer año. Creo que desde el primer día que jugué, he mojarais. Lo noto bastante en los saques y toques seguidos con mi rival. También me siento orgullosa de esto. Muchos dicen que es parecido al tenis, para nada. Esta actividad es más difícil de lo que pensaba, y además no creía que me fuera a gustar tanto. Me siento bien realizando dicha actividad a, y espero mejorar más cada vez que la realice.
En la segunda parte de este día, hice recharge, APRENDE. En aprende, ya que no sabía ni que esta actividad existiera. Gracias a mi compañera Irene he aprendido muchísimo. Lo considero una actividad de más relajación, pero a la vez mayor esfuerzo. Yo notaba en mi cuerpo un esfuerzo por mi parte, y esto me hacía pensar que estaba haciendo bien el ejercicio. Son clases divertidas ya que nos reímos y lo pasamos bien, pero también hay un esfuerzo muy grande. Yo también lo noto al día siguiente en las agujetas etc... creo que esta actividad nos ayuda bastante o nos puede ayudar con nuestro cuerpo y nuestro bien estar. Creo que es una de las actividades más difíciles y más complicadas, pero me gustan los retos, y por eso mismo esto me encanta!!!
Ahora sí Diana. Por fin tienes bien el título! Revisa las semanas anteriores URGENTEMENTE.
ResponderEliminar- Tu ping pong no es quierete. No sé lo que es, porque en la hoja no tienes ping pong en ninguna parte, pero quierete no es. Revisalo
- Yo creo que aun tendríais que moveros más!
- Si, la verdad es que el badminton tiene algo que engancha. Y como no cansa mucho, no puedes parar de jugar, eh?
- En el recharge, como son ejercicios muy localizados, hay que hacer muchisima fuerza, sobre todo al principio cuando no dominas el ejercicio. Y si, las agujetas son habituales.
TE FALTA TU CUIDATE!