El 1º DESAYUNO: siempre que tomo leche sola va acompañada de fruta, y esta vez, es leche sola, y plátano, el plátano me ayuda a tener más energía, y la leche que tomo es 0’0%.
2º DESAYUNO: té, en este paquete van 20 y cuando llego a viernes apenas me quedan, porque soy muy fan de el, siempre que estoy estudiando me tomo uno, y mi madre para que no abuse tanto de él, por las mañanas, me pone leche sola, aunque prefiero el té. El té siempre me lo tomo acompañado de unas galletas que llevan cereales, y tienen mucho sabor, son las chiquilín de toda la vida, pero con cereales, y están mucho más buenas!
El tercer desayuno, es el que más suelo tomar, leche sola, como he hecho siempre, acompañada de otra pieza de fruta, que no sea platano, y esta vez es una manzana, pero también suelo poner fresas o peras, y unas galletas, que son las digestive, no se si las conocéis, y son de fibra.
Hola Sara!
ResponderEliminarEl primer desayuno es okay, no eres rara la gente qué rara es la que toma nesquik o colacao... Eso si, mejor leche entera que 0,0%. La grasa de la leche es saludable 👍
Los dos siguientes no valen . Las galletas chiquilín llevarán cereales (refinados), pero lo que llevan tambien es azúcar. Montones de azúcar 😟 las galletas Digestive por su parte, NO son de fibra ; son de azúcar. Así que esos dos últimos desayunos no valen, sorry. Las galletas (todas) son bolleria
https://comeronocomer.es/la-carta/la-galleta-maria-es-tan-bolleria-como-el-croissant