BEBIDAD VEGETALES:
Otro vídeo muy interesante que he encontrado en youtube, es de un chico anónimo, nos dice porqué las bebidas vegetales no son saludables.
Las bebidad vegetales son excelentes para aquellas personas intolerantes a la lactosa o personas veganas. Pero porque sea vegetal no significa que sea una bebida saludable.
Estas bebidas suelen llevar muchos azúcares y poca cantidad de nutrientes.
Por ejemplo, la leche de almendra lleva un 2% de almendras.
Bueno, esto no es exactamente así, pero sí que es cierto que hay muchas bebidas vegetales que son básicamente agua con azúcar. Pero hay muchos tipos de bebidas vegetales, las hay saludables y las hay que no lo son...
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