Una de mis comidas saludables; un buen plato de lentejas con agua, y de postre una naranja, un kiwi y un danone.
Cena saludable
Ensalada de esquerola, verdura frita, en este caso ajos, y un bocadillo de carne de solomillo; y por supuesto el vaso de agua que no falte, que es lo único que bebo de hace un tiempo para las comidas/cenas, nada de refrescos.
Ojo !! la verdura frita no es saludable . freir no es saludable!! y tampoco lo es el pan a no ser que sea integral...
ResponderEliminarDónde quieres puntuar con esto Alba? no hay ningún apartado sobre comidas saludables , a no ser que las cocines y grabes o hagas fotos del proceso