Sexto hit//Esther Gómez

https://youtu.be/_fRWjyDiSJw

Primer ejercicio
El primer ejercicio es saltar a la comba durante 1 minuto, repitiéndolo 5 veces y descansando 10 segundos después de cada repetición.
Segundo ejercicio
El segundo ejercicio es hacer sentadillas durante 1 minuto, repitiéndolo 5 veces y descansando 10 segundos después de cada repetición.
Tercer ejercicio
El tercer ejercicio es hacer zancadas con los brazos en alto y con pesas en las manos, durante 1 minuto, repitiéndolo 5 veces y descansando 10 segundos después de cada repetición.
Cuarto ejercicio
El cuarto ejercicio es hacer abdominales con los brazos estirados y con pesas en las manos, durante 1 minuto, repitiéndolo 5 veces y descansando 10 segundos después de cada repetición.