lunes, 4 de marzo de 2019

4º SEMANA DE HITS. // Sara Rodríguez.

Aquí traigo mi cuarta semana de hits, y ya está semana traeré la 5º. Cada vez intento subir más el tiempo en cada ejercicio, es decir, al principio, alomejor para hacer 2 minutos con cada ejercicio me tiraba, 30 s, por cada serie, y siempre descansando para beber agua. Y ahora ya, lo intento hacer más se seguido, y hago 1 minuto, bebo agua y sigo con el ejercicio hasta cumplir los 2 minutos. El apartado que más me cuesta!!! Y al final el que me esta ayudando más.

 



1 comentario:

  1. Me alegro de que te esté ayudando y te encuentres cada vez más fuerte!

    En los burpees tienes que llegar a acostarte en el suelo! Y graba el burpee entero, que no te veo levantarte!

    ResponderEliminar