DESAYUNO SALUDABLE// SARA RODRÍGUEZ.

Aquí traigo los 3 desayunos saludables, los 3 son con leche desnatada, pero también he descubierto las de sola y avena, y me gusta mucho más la de soja. También dejare foto de la leche de soja.

FOTO DE SOJA:

1º DESAYUNO: leche, con rebanadas de pan integral, si no lo tomo con aceite también connpavo frío, y una manzana!!! 

2º DESAYUNO: Leche y fruta, me encanta la uva y como también me gusta la manzana roja, pues estás dos frutas con leche, alimentan más que con unas magdalenas o cualquier bolleria!! 

3º DESAYUNO: leche con cereales con fruta, fresas y frambuesas. Muy recomendables!