viernes, 8 de marzo de 2019

Propuesta snacks saludables//Esther Gómez


  • Yogur 0% azúcar
  • Una pieza de fruta o una taza con partes de diversas frutas
  • Un puñado de almendras
  • Un puñado de pistachos
  • Un huevo duro
  • Un par de trozos de queso
  • Cereales integrales
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1 comentario:

  1. jsantisw9 de marzo de 2019 a las 7:31

    Te cuento la fruta, el huevo duro y los cereales integrales. Lo demás, son más una opción de picoteo saludable que un snack (merienda, almuerzo)

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